Traitement naturel de la dépression par la lumière

Vidéo du Dr Claude Gronfier – Temps : 1.40 minutes

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Résumé de la vidéo

Dans cette vidéo, le Dr Gronfier revient sur l’efficacité de la luminothérapie dans la dépression non saisonnière, démontrée par de nombreuses études cliniques. Les séances de luminothérapie vont permettre de réduire les symptômes et signes des différents types de dépression : dépression post-partum, dépression péri-mentruelle, dépression de la personne âgée… En cas d’état dépressif, le Dr Gronfier insiste sur l’importance d’être encadré par son médecin pour le suivi de son traitement par luminothérapie.

Voir aussi : le traitement de la dépression par luminothérapie

Transcription de la vidéo

La luminothérapie a un intérêt dans le traitement d’autres troubles que la dépression saisonnière. Aujourd’hui, un certain nombre d’études démontrent que certaines dépressions qui ne sont pas saisonnières peuvent être traitées par luminothérapie. Une étude très récente a montré que la dépression chez le sujet âgé qui est relativement prévalente, peut répondre à la luminothérapie lorsqu’elle est bien menée et que le patient est très compliant. On va avoir des réponses qui sont très élevées. On observe aussi un intérêt de la luminothérapie et une réponse très positive avec une réduction forte des symptômes dans la dépression de type post-partum, la dépression péri-menstruelle et des situations comme par exemple la boulimie nerveuse ou bien l’anorexie, même si les retours sont un peu plus modestes dans ces deux derniers cas. Dans tous les cas de dépression, il faut impérativement que le traitement soit suivi par un spécialiste ou un personnel médical qui va devoir s’assurer de la compliance et de l’efficacité de la luminothérapie. Et si cette approche n’est pas efficace, le spécialiste pourra très rapidement la remplacer par un traitement pharmacologique de manière à ce que le patient ne se retrouve pas avec un traitement qui n’a pas d’effets et qui peut conduire à des réactions inappropriées.

Autres vidéos sur la dépression et la luminothérapie :

Dr Claude Gronfier Temps : 1.40 minutes - Voir le résumé de cette vidéo

Dans ce témoignage, le Dr Gronfier nous explique comment combattre et soigner la dépression saisonnière (ou trouble affectif saisonnier) et le blues hivernal avec la luminothérapie ou photothérapie. La luminothérapie est un traitement naturel de première intention extrêmement efficace pour améliorer les symptômes de la dépression saisonnière et du blues hivernal. Le Dr Gronfier nous sensibilise sur les signes de la dépression saisonnière qui surviennent tous les ans en automne-hiver, quand les jours raccourcissent et que le temps est gris, et qui résultent d’un manque de lumière naturelle… Voir la vidéo

Dr Claude Gronfier Temps : 1.53 minutes - Voir le résumé de cette vidéo

Dans cette vidéo, le Dr Claude Gronfier recommande l’utilisation de la luminothérapie comme traitement naturel de premier choix pour soigner la dépression post-partum. C’est un état fréquent qui survient après l’accouchement et qui suit le baby blues. Les séances de luminothérapie montrent leur efficacité dans le traitement de ce trouble dépressif majeur. Le Dr Gronfier précise que la luminothérapie aura les mêmes effets physiologiques qu’un médicament, mais sans les effets secondaires… Voir la vidéo

Pr Jean-Marc Triffaux Temps : 9.36 minutes - Voir le résumé de cette vidéo

Dans cette vidéo, le Pr Jean-Marc Triffaux revient sur l’efficacité de la luminothérapie dans les troubles psychiatriques. En psychiatrie générale, 5 à 15 % des patients présentent une dépression saisonnière et 20 % des troubles du sommeil. L’effet bénéfique de la lumière dans ces domaines est reconnu par de nombreuses études. Aussi, en psychiatrie, la luminothérapie est utilisée comme thérapie naturelle pour traiter les problèmes de sommeil, les troubles dépressifs et de l’humeur ainsi que l’anxiété… Voir la vidéo

Pr Norman Rosenthal Temps : 5.54 minutes - Voir le résumé de cette vidéo

A travers cette vidéo, le Pr Norman Rosenthal recommande les séances de luminothérapie pour les personnes qui souffrent du trouble affectif saisonnier mais aussi pour celles qui se sentent tristes et déprimés en hiver. De nombreuses recherches médicales démontrent les bienfaits de la luminothérapie. Cette thérapie naturelle aide à lutter contre les conséquences du manque de lumière pendant la période hivernale. En se soignant avec la luminothérapie, les personnes retrouvent le moral et l’énergie. Elles sont également plus créatives et productives… Voir la vidéo

Françoise Collignon Temps : 0.53 minutes - Voir le résumé de cette vidéo

De nombreuses femmes sont concernées par une dépression avant et après l’accouchement. Il peut également s’agir d’un état dépressif plus léger, qu’on appelle le baby blues. Pour surmonter les symptômes du baby blues ou de la dépression prénatale ou post-partum, Françoise Collignon recommande l’utilisation de la luminothérapie. Cette thérapie naturelle, sans danger pour l’embryon et la mère, sera d’une grande aide pour toutes les femmes qui présentent un état dépressif pendant leur grossesse mais aussi après l’accouchement… Voir la vidéo

Françoise Collignon Temps : 0.39 minutes - Voir le résumé de cette vidéo

Dans ce témoignage, Françoise Collignon conseille la luminothérapie comme traitement adjuvant, complémentaire au traitement d’allothérapie ou de psychothérapie, pour lutter contre la dépression ou l’état dépressif. La luminothérapie peut permettre de réduire les doses de médicaments notamment les antidépresseurs et par conséquence les effets secondaires associés. La luminothérapie est une solution naturelle et efficace pour aider à soigner le mal-être des patients atteints de symptômes dépressifs… Voir la vidéo

Autres avis et témoignages sur la luminothérapie

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Docteur Jean-Marc TRIFFAUX

Psychiatre
Université de Liège – Belgique


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Docteur Michel De la BRASSINNE

Dermatologue et Professeur
Université de Liège – Belgique


La luminothérapie et la dermatologie

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Pr Norman ROSENTHAL

Psychiatre et Professeur
Faculté de Médecine de Georgetown – USA


Traitement dépression saisonnière et blues de l’hiver

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Docteur Marc DUJARDIN

Médecin Généraliste
Tourcoing – France


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Docteur Pierre MAQUET

Neurologue, Neuro-imagerie fonctionnelle
et Professeur Université de Liège – Belgique


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