Solution naturelle pour avoir plus de tonus et de punch

Vidéo de Françoise Collignon – Pharmacienne – Temps : 1.31 minutes

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Résumé de la vidéo

Dans ce témoignage, Françoise Collignon recommande la luminothérapie pour toute personne active et en bonne santé. La lumière est un besoin vital pour tout être vivant. Alors quand on manque de lumière notamment en automne-hiver, la luminothérapie permet de compenser ce déficit en lumière. En période hivernale, les séances de luminothérapie vous redonneront le moral, du punch et de l’énergie. Elles vous assureront un bien-être au quotidien.

Transcription de la vidéo

On me pose souvent la question : je suis une personne active et en bonne santé, est-ce que je peux faire de la luminothérapie ? Je lui dis : évidemment car la luminothérapie n’est pas un médicament. C’est tout simplement un besoin vital. On a tous besoin de lumière et sans lumière, on meurt. Donc, qu’est-ce qu’on fait tous quand on ne se sent pas bien ? On part un petit peu au soleil. Tout de suite, le tonus revient, le moral est là, tout va bien. On sait bien que, pendant les périodes de grisaille, surtout en hiver, tout le monde se sent mal. Par conséquent, la lumière aide au bien-être, à la vitalité, pour tout. Il n’y a aucun problème à réaliser des séances de luminothérapie pour se donner du punch et pour se sentir mieux tout simplement.

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