Luminothérapie, un traitement naturel : travail de nuit et manque de lumière

Vidéo de Françoise Collignon – Pharmacienne – Temps : 0.44 minutes

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Résumé de la vidéo

Dans cette vidéo, Françoise Collignon revient sur les conséquences du travail de nuit et l’utilité d’un traitement par luminothérapie pour le travailleur de nuit. On retrouve différents types de travailleurs de nuit : les personnes qui exercent leur métier la nuit ou en horaires décalées et celles qui travaillent dans des locaux avec un éclairage très faible (comme des caves). Aussi, la luminothérapie va pallier le manque de lumière au travail et permettre d’éviter les inconvénients du travail de nuit (fatigue, erreurs, sommeil perturbé, accidents du travail…).

Transcription de la vidéo

Concernant l’utilisation de la luminothérapie dans le cadre du travailleur de nuit, les traitements doivent être analysés au cas par cas, parce qu’il n’y a pas qu’un type de travail de nuit. Il y a les personnes qui travaillent la nuit, mais il y a aussi celles qui travaillent avec une trop faible luminosité parce que tout simplement leur local de travail se trouve dans des caves où il n’y a pas de lumière naturelle. Alors chaque traitement de luminothérapie devra être adapté en fonction du type de travail pour éviter les coups de pompe, les accidents du travail et les erreurs.

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