Non classé - Lampe de luminothérapie contre la dépression, l'insomnie et le déprime saisonnière

TF1 info: Lampe de luminothérapie pour lutter contre le stress et l’anxiété

par Erwan JEAN-BAPTISTE | Nov 9, 2024 | Bien-être, Dépression saisonnière, heure d'hiver, Non classé

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Comment la luminothérapie traite les désagréments liés au passage à l’heure d’hiver ?

par Erwan JEAN-BAPTISTE | Oct 25, 2024 | Bien-être, heure d'hiver, Non classé

Comment la luminothérapie traite les désagréments liés au passage à l’heure d’hiver ? Chaque année, le passage à l’heure d’hiver a un impact notable sur notre bien-être. Ce changement, souvent associé à des journées plus courtes et une diminution de la lumière...