Achetez votre lampe de luminothérapie ou de phototérapie
CONTRE la dépression, l'insomnie et la déprime saisonnière. POUR une belle peau.
220,00€ Le prix initial était : 220,00€.199,00€Le prix actuel est : 199,00€. TTC
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Applications rapportées dans la littérature scientifique pour différentes technologies de luminothérapie. Informations générales ne valant pas démonstration d’efficacité spécifique pour chacun de nos produits. Ces troubles ont souvent une origine commune : un manque de lumière naturelle qui perturbe la production de sérotonine et dérègle l’horloge biologique interne. Utilisée chaque matin, la lampe de luminothérapie contribue à compenser ce déficit en stimulant les mêmes voies neurologiques que la lumière solaire, sans exposition aux UV. Pour comprendre quel usage correspond à votre situation, consultez notre guide complet des bienfaits de la luminothérapie.
Le manque de lumière naturelle affecte l’humeur, l’énergie et la régulation hormonale de nombreuses personnes. Les lunettes de luminothérapie Dayvia SunActiv 2 constituent une solution innovante qui vous permet de bénéficier des avantages de la luminothérapie tout en restant actif et mobile au quotidien.
Grâce à leur technologie LED utilisant une lumière cyan d’efficacité mélanopique optimale, ces lunettes délivrent une illumination adaptée qui contribue à stimuler la production de sérotonine et à resynchroniser votre horloge biologique interne.
Contrairement aux lampes de bureau classiques, les lunettes SunActiv 2 vous laissent entièrement libre pendant la séance. Vous pouvez les utiliser en prenant votre petit-déjeuner, en lisant, en travaillant ou en vaquez à vos occupations habituelles.
Utilisez vos lunettes SunActiv 2 chaque matin pendant 20 à 30 minutes, selon votre sensibilité personnelle. L’important est d’en faire une habitude quotidienne pour bénéficier pleinement de la resynchronisation circadienne et du regain d’énergie et de concentration.
de patients ont retrouvé un niveau de fatigue normal après 10 jours d'utilisation
Rastad et al., Depression Research and Treatment, 2011
des patients déprimés ont constaté une amélioration significative de leurs symptômes avec la luminothérapie adjuvante
Menegaz de Almeida et al., JAMA Psychiatry, 2025
des patients atteints de dépression saisonnière ont vu leurs symptômes s'améliorer significativement avec la luminothérapie
Ruhrmann et al., Psychological Medicine, 1998
« La lumière agit comme un médicament.
La dépression saisonnière, la dépression, les troubles du sommeil doivent être traitée en 1ère intention par la luminothérapie. »
Docteur en neurosciences, chronobiologiste spécialiste des rythmes biologiques, directeur de recherche au centre de Recherche en Neurosciences à l’Inserm de Lyon. Il est également président de la société française de chronobiologie, et secrétaire de l’Institut national du sommeil et de la vigilance.
La Dayvia SunActiv 2 est efficace aux 3 niveaux d’intensités proposés :
Si vous avez la possibilité de pratiquer au moins 15 minutes de marche à l’extérieur dans la journée, même en hiver, vous pourrez réduire votre séance quotidienne de luminothérapie à 20 min au niveau d’intensité 3, 30 min au niveau 2 et 45 min au niveau 1.
Télécharger le manuel d’utilisation des lunettes Dayvia SunActiv 2
Quelle est la différence entre des lunettes et une lampe de luminothérapie ?
Les lunettes de luminothérapie diffusent la lumière directement depuis la monture, au-dessus du champ de vision, ce qui permet de se déplacer librement pendant la séance. Une lampe, elle, nécessite de rester à proximité d’une source fixe. Les deux approches sont complémentaires : les lunettes conviennent particulièrement aux personnes actives ou en déplacement.
Quand et combien de temps utiliser ses lunettes de luminothérapie ?
Comme pour les lampes, le matin dans l’heure suivant le réveil est le moment idéal. La durée recommandée varie généralement entre 20 et 45 minutes selon le modèle et l’intensité choisie. L’avantage des lunettes est de pouvoir les porter durant une activité habituelle : petit-déjeuner, trajet, réunion.
Peut-on porter des lunettes de luminothérapie par-dessus ses lunettes de vue ?
La plupart des modèles sont conçus pour s’adapter sur des lunettes de vue standard. Certains modèles s’ajustent également sur des lentilles de contact. Il est conseillé de vérifier les spécifications du modèle choisi, notamment si la monture est volumineuse.
Les lunettes de luminothérapie émettent-elles des UV ?
Non. Les lunettes de luminothérapie certifiées médicalement sont conçues pour ne diffuser aucun rayonnement ultraviolet. La lumière émise est filtrée pour être thérapeutiquement efficace tout en étant sans danger pour les yeux et la peau.
Les lunettes de luminothérapie sont-elles certifiées CE médical ?
Oui. Ce dispositif dispose d’un marquage CE médical, délivré conformément à la réglementation européenne applicable aux dispositifs médicaux.
Cette certification atteste que le produit :
Le marquage CE médical signifie que le dispositif est reconnu comme dispositif médical au sens réglementaire, pour une utilisation encadrée, dans une approche non médicamenteuse.
Il ne s’agit pas d’un médicament et il ne remplace pas un suivi médical, mais constitue un gage de sérieux, de fiabilité et de conformité réglementaire.
Peut-on conduire ou travailler sur écran avec les lunettes ?
Il est déconseillé de conduire avec des lunettes de luminothérapie allumées, car la lumière peut réduire la perception de l’environnement. En revanche, travailler sur ordinateur, lire ou prendre son petit-déjeuner sont des activités tout à fait compatibles avec une séance.