Pourquoi Acheter une Lampe de Luminothérapie à la Fin de l’Été pour le Bien-être des Adultes et des Adolescents en Automne et Hiver À la fin de l’été, lorsque les jours commencent à raccourcir et que la lumière naturelle se fait de plus en plus rare, il...
Janvier peut parfois être sombre et morose, mais la luminothérapie est là pour booster votre moral! Voici pourquoi c’est la période parfaite: Pourquoi faire des séances de luminothérapie en hiver ? En janvier, les jours sont plus courts, et la lumière...
Les bienfaits de la luminothérapie pour les seniors : Guide complet La luminothérapie, souvent associée à une solution pour contrer la dépression saisonnière, émerge comme une approche prometteuse pour améliorer le bien-être des seniors. Cette thérapie,...