FAQ sur la luminothérapie et la photothérapie
1. Comprendre la thérapie par la lumière 1. Qu’est-ce que la luminothérapie ?La luminothérapie consiste à s’exposer quotidiennement à une lumière blanche très intense, reproduisant le spectre solaire, afin de re-synchroniser l’horloge biologique et de stimuler...
Usage de la luminothérapie dans le traitement de la dépression
Chiffres-clés et efficacité de la luminothérapie La luminothérapie, également appelée photothérapie, connaît un intérêt croissant dans le domaine de la santé mentale, notamment pour le traitement de la dépression et de ses symptômes associés 1. Cette technique...
Pourquoi utiliser la luminothérapie toute l’année et même en été?
La luminothérapie, ou photothérapie, est une méthode thérapeutique qui consiste à s’exposer à une lumière artificielle reproduisant le spectre lumineux du soleil. Si elle est souvent associée au traitement de la dépression saisonnière, ses bienfaits...
Pourquoi la lampe de luminothérapie Solvital 15 000 lux est la meilleure du marché
La luminothérapie, reconnue pour ses bienfaits sur le bien-être, est devenue une solution prisée pour combattre la dépression saisonnière et les troubles du sommeil, notamment grâce à des dispositifs comme la « luminothérapie anti-dépression » ou la « lampe pour...
L’efficacité de la luminothérapie en 3 chiffres
Applications et bienfaits de la luminothérapie Contre la dépression saisonnière: + de 80% de réussite Affecte jusqu’à 20 % de la population, surtout en automne et en hiver. Symptômes : tristesse, irritabilité, fatigue, augmentation de l’appétit, envie...
