Calcul du poids idéal et formule du calcul de l’IMC Indice de Masse Corporelle

Calcul IMC : Comment calculer son IMC Indice de Masse Corporelle et poids idéal ?

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Calculette de l'indice de masse corporelle (IMC)

Test : Calcul et formule de l’IMC Indice de Masse Corporelle

Calculez votre IMC dès maintenant !

L’indice de masse corporelle (IMC) est le rapport entre la grandeur et le poids d’une personne Indiquez votre poids et votre taille ci-dessous pour faire le calcul
Votre taille (en cm)
Votre poids (en KG)
 
 

Calcul IMC : Interprétation du résultat de l’IMC !

Classification* Catégorie de l’IMC (kg/m 2) Risque de développer
des problèmes de santé
Poids insuffisant < 18,5 Accru
Poids normal 18,5 à 24,9 Moindre
Surpoids ou pré-obésité 25,0 à 29,9 Accru
Obésité
Classe I (modérée)
Classe II (sévère)
Classe III (massive)
30,0 à 34,9
35,0 à 39,9
40 et plus
Modéré
élevé
très élevé

Poids idéal : Calcul de votre poids idéal ou calcul de l’ IMC Indice de Masse Corporelle


Avis et formule de l'IMC Indice de Masse Corporelle ou poids idéal

Comment calculer son poids idéal ou IMC (indice de masse corporel) appelé aussi indice de Quételet ?

Formule de l’IMC

L’IMC est un moyen d’évaluer les risques liés à un surpoids chez l’adulte. Cela permet ainsi ainsi de mettre en évidence des facteurs à risques. L’indice se calcule sur le principe du rapport du Poids / (Taille x Taille)

Quel avis avoir sur l’IMC

Que doit-on penser de l’IMC ? Est-ce un bon indicateur ou au contraire une mesure peu fiable ?

La formule de l’IMC a l’avantage d’être simple donc facile à retenir mais cette simplicité ne peut résumer l’état d’une personne. En effet, le calcul de l’IMC reste assez peu fiable puisqu’il ne tient pas compte :

  • du sexe de l’individu
  • de l’âge
  • de la morphologie et notamment de la masse osseuse

Calcul IMC : Quelques chiffres et statistiques, bon à savoir sur l’IMC !

Si l’on se réfère d’un point de vue mondial, les cas d’obésité n’ont cessé de progresser puisqu’ils ont été multipliés par 3 depuis 1975. De plus, en 2016 une étude a démontré que 39% des adultes âgés de 18 ans étaient en surpoids et que 13 % se révélaient être obèses.

Autres chiffres qui peuvent faire réfléchir : En 40 ans, les cas d’obésité chez les jeunes (enfants et adolescents) a été multiplié par 10. Inutile de rappeler que la nourriture transformée en est la principale cause. Le sucre en serait également l’un des principaux facteurs puisque nous mangeons de moins en moins gras et grossissons de plus en plus. Les produits light en gras sont souvent des produits riches en sucres cachés.