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Le syndrome de stress post-traumatique

Stress, angoisse et syndrome de stress post-traumatique

Le stress post-traumatique est une réaction prolongée et/ou différée à une situation stressante. Cette situation peut être un évènement de courte (tremblement de terre) ou de longue durée (harcèlement moral répétée).

Par opposition au stress, l’agent stressant n’est plus actif dans le stress post-traumatique.

Bien que ces évènements provoquent des réactions de détresse chez la plupart des gens, il semble que certaines personnes sont plus vulnérables à développer un syndrome de stress post-traumatique.

Les symptômes du stress post-traumatique

Un symptôme typique est la reviviscence répétée de la situation traumatique dans des souvenirs dramatiques (flash-backs), des rêves ou des cauchemars.

La personne se sent vide émotionnellement, insensible à l’environnement et s’isole des autres.
Elle évite toute situation pouvant réveiller le souvenir de l’évènement traumatique.

D’autres symptômes sont une hypervigilance, des troubles du sommeil, de l’anxiété une dépression ou des idées suicidaires.

Soigner le syndrome de stress post-traumatique

Il s’agit d’une véritable pathologie psychique qui nécessite la prise en charge par un professionnel. Un psychiatre, un psychologue ou un psychothérapeute peuvent vous aider à soulager votre souffrance tout en intégrant le traumatisme vécu dans votre passé et votre personnalité.

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