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Stress et santé : Quel est l’impact du stress sur la santé ?

Le stress a-t-il des effets sur la santé ?

Il est incontestable de reconnaître aujourd’hui les effets dévastateurs que peut avoir le stress sur la santé. Véritable enjeu de santé publique, le stress touche un public de plus en plus nombreux quelque soit l’âge et le niveau social.

Le stress un impact réel sur la santé

Quand la situation de stress persiste dans le temps, les impacts sur la santé peuvent apparaitre et amener à des pathologies complémentaires.

Le stress peut ainsi entrainer une augmentation de la tension, des troubles cardiovasculaires, des troubles d’ordres psychologiques comme la dépression et l’anxiété.

Le stress peut aussi agir directement sur nos muscles avec les TMS (troubles musculo-squelettiques) de plus en plus observés dans les phénomènes du stress au travail.

Pour remédier à cet état de fait des solutions existent :

Voir : conseils pour gérer le stress

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