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Le stress et les enfants

Le stress chez l’enfant

On en parle très peu car au mot stress on associe souvent le travail mais les enfants, eux aussi, peuvent être touchés par le stress.

Les facteurs de stress chez l’enfant

Différents facteurs peuvent être à l’origine du stress chez l’enfant. L’enfant peut ressentir temporairement du stress lors d’un changement important des habitudes, par exemple la naissance d’un frère ou d’une sœur, un déménagement, un évènement émotionnel, par exemple le décès d’un proche ou la séparation des parents.

Les enfants peuvent aussi souffrir de stress chronique lorsque des situations problématiques persistent, par exemple : de la maltraitance ou de la pression prolongée quant aux résultats scolaires.

Les symptômes de stress chez les enfants

Les signes du stress chez l’enfant peuvent être comportementaux, tels que l’isolement ou l’agressivité, ainsi que psychosomatiques (maux de ventre ou de tête). Le stress, surtout chez les tout petits, peut aussi se traduire par un retard de développement.

Traiter le stress chez l’enfant

Il est important de repérer et traiter le stress chez l’enfant afin d’éviter les troubles du développement.

Pour cela, l’enfant doit pouvoir s’apaiser. Il a besoin de moments pour se ressourcer dans vos bras ou dans son sommeil.
Il est aussi important de l’écouter pour savoir ce qui est difficile pour lui. Un psychologue peut aussi l’aider à déterminer ses sources d’angoisse ou de colère etl’aider à s’apaiser.

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