Régime amaigrissant

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Comment perdre du poids ? Quels sont les différents régimes amaigrissants ?

Cette rubrique santé de Solvital revient sur les régimes amaigrissants les plus courants.

Rappelons que tout régime pour perdre du poids doit être suivi par votre médecin ou un spécialiste de la nutrition. Un régime ne doit pas être une fin en soi mais un nouveau départ pour mieux manger en respectant quelques règles élémentaires qui font la bonne hygiène alimentaire.

Calcul du poids idéal IMC

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Conseils pour maigrir

Maigrir sans reprendre du poids n’est pas toujours facile. La stabilisation du poids de régime est primordiale pour mincir durablement ...

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Régimes amincissants

Régimes protéinés
Régimes hypocaloriques
Régime crétois ou méditerranéen
Régime soupe au chou
Régime anti-cholestérol
Régimes amaigrissants
Les autres régimes

Les recettes minceur

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Manger des fruits et légumes

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