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D’un joli design et d’une finition de qualité, ce simulateur d’aube ...
Lunette de luminothérapie
Une lunette de luminothérapie hightech qui permet de rester actif
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Manque de lumière
La lumière produite par le soleil est un des éléments indispensable à la vie. Le temps clair et les longues journées d´été permettent une réception en quantité optimale de la lumière, entre 50 000 et 100 000 lux (1 lux = intensité lumineuse d’une bougie).
En période hivernale, la quantité moyenne de lumière mesurée dans une maison est d´environ 50 à 100 lux soit 1000 fois moins qu´en plein été.
Luminosité dans différentes circonstances :
- Jour ensoleillé : 100 000 lux
- Luminothérapie : 2 500 lux
- Bureau bien éclairé : 400 lux
- Eclairage général d´une maison : 50 lux
La luminothérapie est une réponse au manque de luminosité, à la dépression saisonnière, aux troubles du sommeil, aux troubles lies au travail de nuit, travail sous éclairage artificiel, au jet lag (décalage horaire).