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Une lunette de luminothérapie hightech qui permet de rester actif
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Luminette
La luminette c’est la luminothérapie sans contraintes !
Lorsque les jours raccourcissent, dès le mois de septembre mais surtout en automne et en hiver, un sentiment de fatigue intense gagne de nombreuses personnes. Humeur maussade, perte d’énergie, augmentation ou diminution de l’appétit sont les premiers symptômes du blues de l’hiver appelé aussi blues hivernal ou dépression saisonnière dans sa forme sévère.
On parlera aussi de TAS Trouble affectif saisonnier ou SAD Seasonal Affective Disorder qui n’est autre qu’une sensibilité extrême aux changements de saisons quand la lumière baisse en intensité.
Alors que l’intensité de la lumière passe de 100 000 Lux en été à environ 400 Lux l’hiver, notre corps peut connaitre de nombreuses perturbations hormonales et un dérèglement de l’horloge biologique.
La mélatonine une hormone somnifère photosensible régulatrice de notre horloge biologique, peut être anormalement sécrétée en grande quantité durant la journée et provoquer une fatigue intense et une augmentation du besoin de sommeil.
Alors que les Français commençaient tout juste à découvrir les lampes de luminothérapie, un nouveau produit apparaît sur le marché : la lunette de luminothérapie baptisée Luminette.
Ce produit a été mis au point par les chercheurs de l’université de Liège et ses partenaires industriels qui ont voulu créer un modèle original et exclusif permettant une efficacité thérapeutique maximum en rapprochant la source lumineuse de l’œil sans aucune nuisance pour celui-ci.
L’avantage de ce produit High-tech est que vous pouvez le porter tout en vaquant à vos occupations et bénéficier des effets de la luminothérapie au travail ou au cours de vos activités quotidiennes sans aucune gêne. Vous pouvez même porter la luminette avec des lunettes de correction.
Rappelons à ceux qui ne connaîtrait pas encore la luminothérapie, qu’il s’agit, comme son nom l’indique, d’une thérapie par la lumière. La luminothérapie est née au États-Unis grâce au célèbre professeur Rosenthal qui fut le premier à découvrir la corrélation entre la dépression hivernale appelée aussi dépression saisonnière et le manque de lumière.
Le traitement consiste en une exposition quotidienne face à une lampe de luminothérapie médicale afin de combler le manque de lumière due à la baisse d’ensoleillement hivernal. Il permet de combattre la dépression saisonnière, la fatigue, l’humeur maussade et de retrouver l’énergie et la vitalité en plein hiver.
L’utilisation de ces lampes est également préconisée aux travailleurs de nuit et aux grands voyageurs pour compenser les effets du jet-lag. Dans ces 2 cas, la simplicité et la facilité d’utilisation de la luminette seront particulièrement appréciées.
Vous trouverez toutes les informations sur la nouvelle lunette de luminothérapie luminette sur la page lunette de luminothérapie.
