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Les maux courants de la grossesse : L’essoufflement

Grossesse et essoufflement

La sensation d’essoufflement est un phénomène mécanique et naturel lié à une augmentation de l’utérus. Ce dernier repousse vers le haut la partie abdominale et de ce fait va diminuer le volume de la cage thoracique. En résumé, votre capacité d’inspiration est plus faible alors que la demande est plus grande.

Les essoufflements apparaissent dans les deux derniers mois de la grossesse et nécessitent donc de réduire les efforts physiques.

Profitez de cette période pour vous relaxer.

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