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Cours de préparation à l’accouchement : méthode classique

La préparation classique appelée aussi psychoprophylaxie obstétricale.

Cette méthode est la plus couramment suivie et porte plusieurs autres désignations, on peut parler de « préparation sans douleur » mais encore de « préparation psychoprophylactique ».

Apparaissant dans les années 50, l’objectif de la méthode classique de préparation à l’accouchement est d’appréhender la grossesse dans sa globalité et de répondre aux différentes craintes et interrogations de la femme enceinte.

Cette méthode se composera de théorie mais aussi de pratique avec quelques exercices de gymnastique douce mais permettra également de surmonter les douleurs par des exercices de relaxation et de contrôle de la respiration afin de mieux contrôler les contractions et ainsi faciliter l’accouchement.

La sage femme pourra alors démystifier l’accouchement en abordant les phénomènes naturels auxquels vous devrais faire face durant la grossesse et pendant l’accouchement, le but est que vous soyez prête et sans surprise le jour J de l’accouchement.

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