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Accouchement : phase 2 l’expulsion ou la naissance

L’expulsion ou la naissance de bébé

La phase d’expulsion va durer environ 30 minutes pour votre première enfant et c’est le moment ou les contractions seront les plus longues avec des phases de repos plus faibles, voir ci-dessous …

1. Phase d’expulsion : contraction de 60 secondes avec repos de 2 à 3 mn

Le bébé ne va pas tarder

La dilatation du col est à son maximum et bébé va bientôt voir le jour. Cette dernière phase active monte en intensité et vous devrez répondre aux directives de l’accoucheur ou de la sage femme afin de bloquer votre respiration pour pousser à 2 ou 3 reprises lors d’une contraction. Vous pourrez alors arrondir le dos et pencher la tête vers l’avant afin d’améliorer ces poussées en vous aidant des poignets de la table d’accouchement.

Profitez pour vous détendre et bien respirer entre 2 contractions, votre temps de repos est plus court et vous devez l’optimiser en vous oxygénant.

Dès lors que la tête de bébé arrivera au niveau du vagin et qu’elle commencera à le franchir, la sage femme vous dira d’arrêter la poussée.

La naissance d’un bébé et d’une maman

Votre enfant tant désiré arrive, l’accoucheur lui dégagera en douceur la tête, les épaules et le reste du corps sortira facilement pour rejoindre le ventre de maman en poussant son premier cri de victoire.

Lire la suite … phase 3 : la délivrance


Pour celles qui souhaitent en savoir plus sur la préparation et les autres méthodes d’accouchement

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