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Les traitements de la dépression : La luminothérapie
Dépression et luminothérapie
Les traitements de la dépression
La luminothérapie peut être très efficace dans le traitement des dépressions et en particulier de la dépression saisonnière appelée aussi trouble affectif saisonnier.
Il s’agit d’une exposition quotidienne face à une lampe de luminothérapie médicale. Cette lampe émet une lumière spécifique de forte intensité pour agir sur la mélatonine, la sérotonine et la régulation des rythmes biologiques.
Elle a d’abord été utilisée contre les dépressions saisonnières mais elle est aussi efficace dans les dépressions persistantes non saisonnières.
Dans certains hôpitaux psychiatriques la luminothérapie est utilisée systématiquement pour soigner les dépressions.
En revanche, elle est contre-indiquée dans les troubles bipolaires et les épisodes maniaques car la phase maniaque peut être accentuée.
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