Information Luminothérapie
Dépression
Dépression et ...
Être dépressif
Types de dépression
Espace Presse
Boutique SolVital
Lampe de luminothérapie
Les lampes de luminothérapie pour retrouver le tonus ...
Simulateur d’aube Lumie 200
Le simulateur d’aube pour l’endormissement et le réveil...
Dossiers santé
Les types de dépression : Dépression saisonnière
Les traitements de la dépression
La Dépression saisonnière
La dépression saisonnière est un trouble dépressif récurrent. Les épisodes dépressifs surviennent de façon répétitive en automne et hiver, soit entre les mois de septembre et de mars.La dépression saisonnière est aussi appelée TAS (Trouble Affectif Saisonnier), SAD (Seasonal Affective Discorder), déprime hivernale ou dépression hivernale mais également blues hivernal ou blues de l’hiver dans sa forme atténuée.
Notons que la dépression saisonnière est sous diagnostiquée par les généralistes et souvent confondue avec une dépression classique et cela explique en particulier le pic de consommation saisonnière d’antidépresseurs.
La cause de la dépression saisonnière semble être le manque de lumière dans la période hivernale. Le manque de lumière entraîne des modifications chimiques dans le cerveau, même chez ceux qui n’ont pas connu de dépression. Cependant les personnes ayant un antécédent de dépression y sont plus exposées.
La luminothérapie pour luter contre la dépression saisonnière
La luminothérapie est aujourd’hui reconnue comme le meilleur traitement de la dépression saisonnière.Voir la page : Luminothérapie
Les derniers articles du Blog Dépression :
La dépression
Comment traiter la dépression
Qui est touché ?
Qui peut aider ?
