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Lampe DAYVIA BLACK
La lampe de luminothérapie DAYVIA BLACK vous séduira par son design ...
Simulateur d’aube Lumie 200
D’un joli design et d’une finition de qualité, ce simulateur d’aube ...
Lunette de luminothérapie
Une lunette de luminothérapie hightech qui permet de rester actif
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13 articles
Le 29-10-2011
Cette nuit de samedi à dimanche, nous passerons à l’heure d’hiver. Le principe est très simple, dimanche 30 octobre 2011 à 3 heures, il suffira de retirer 1 heure, il sera alors 2 heures du matin. Vous l’avez compris ! La bonne nouvelle est que nous dormirons une heure de plus.
Notre horloge biologique quant à elle a du mal à s’adapter à ces nouveaux rythmes imposés et quelques astuces permettent de remédier à ce décalage horaire que nous subissons chaque année. La luminothérapie et le simulateur d’aube sont des nouvelles habitudes qui nous permettent de mieux appréhender ce passage dans la période dite "sombre" de l’année.
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Changement d'heure : une aide naturelle avec le simulateur d'aube et la luminothérapie
Cette nuit de samedi à dimanche, nous passerons à l’heure d’hiver. Le principe est très simple, dimanche 30 octobre 2011 à 3 heures, il suffira de retirer 1 heure, il sera alors 2 heures du matin. Vous l’avez compris ! La bonne nouvelle est que nous dormirons une heure de plus.
Notre horloge biologique quant à elle a du mal à s’adapter à ces nouveaux rythmes imposés et quelques astuces permettent de remédier à ce décalage horaire que nous subissons chaque année. La luminothérapie et le simulateur d’aube sont des nouvelles habitudes qui nous permettent de mieux appréhender ce passage dans la période dite "sombre" de l’année.
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Le 03-02-2011
C’est en mars 2011 qu’aura lieu la 11ème journée nationale du sommeil. Cette journée consacrée chaque année au sommeil aura pour thème principal « la somnolence au quotidien ».
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La somnolence sera le sujet de la 11ème journée du sommeil
C’est en mars 2011 qu’aura lieu la 11ème journée nationale du sommeil. Cette journée consacrée chaque année au sommeil aura pour thème principal « la somnolence au quotidien ».
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Le 03-01-2011
Aurions nous osé, il y a quelques années dire « oubliez les anti-dépresseurs, essayez la luminothérapie ! », l’AFP a osé ce titre sans complexe en étayant largement les bénéfices scientifiquement prouvés de la luminothérapie.
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L’AFP titre : Oubliez les anti-dépresseurs, essayez la luminothérapie !
Aurions nous osé, il y a quelques années dire « oubliez les anti-dépresseurs, essayez la luminothérapie ! », l’AFP a osé ce titre sans complexe en étayant largement les bénéfices scientifiquement prouvés de la luminothérapie.
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Le 08-12-2010
De nombreuses offres sont proposées sur le marché des simulateurs d’aube appelés aussi réveil par la lumière. Il est parfois difficile pour le non initié de choisir parmi cette offre de plus en plus grande et dont les prix varient du simple au double.
Alors comment choisir son simulateur d’aube ? Quels sont les arguments trompeurs ? Comment éviter les pièges avant les fêtes pour choisir un bon réveil lumière ? Autant de questions auxquelles nous essayons de répondre afin de mieux comprendre le choix de la gamme SOLVITAL.
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Comparatif : Simulateur d’aube réveil lumière : comment éviter les pièges ?
De nombreuses offres sont proposées sur le marché des simulateurs d’aube appelés aussi réveil par la lumière. Il est parfois difficile pour le non initié de choisir parmi cette offre de plus en plus grande et dont les prix varient du simple au double.
Alors comment choisir son simulateur d’aube ? Quels sont les arguments trompeurs ? Comment éviter les pièges avant les fêtes pour choisir un bon réveil lumière ? Autant de questions auxquelles nous essayons de répondre afin de mieux comprendre le choix de la gamme SOLVITAL.
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Le 07-12-2010
Alors qu’1 français sur 3 souffre de troubles du sommeil, les enfants ne sont pas épargnés sur ce sujet.
Pour les petits enfants en pleine croissance, le soleil joue un rôle capital sur la santé et de nombreuses études viennent démontrée l’impact négatif d’un mauvais sommeil. La dernière étude en date menée par Janice Bell de l’Université de WASHINGTON ...
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Le réveil lumière simulateur d’aube pour les enfants
Alors qu’1 français sur 3 souffre de troubles du sommeil, les enfants ne sont pas épargnés sur ce sujet.
Pour les petits enfants en pleine croissance, le soleil joue un rôle capital sur la santé et de nombreuses études viennent démontrée l’impact négatif d’un mauvais sommeil. La dernière étude en date menée par Janice Bell de l’Université de WASHINGTON ...
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