Le spécialiste de la luminothérapie
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Le 27-10-2017

Changement d’heure 2017 : passage à l’heure d’hiver dimanche 29 octobre !

Changement d’heure 2017 : conseils pour passer à l’heure d’hiver en toute sérénité
Comme tous les ans, le passage à l’heure d’hiver intervient le dernier dimanche d’octobre. Il faudra ainsi reculer nos montres d’une heure. Dimanche 29 octobre à 3 heures du matin (heure actuelle), il sera 2 heures !

Ce changement d’heure a été instauré en France en 1975 pour réaliser des économies d’énergie. Et a-t-on pensé aux effets de ce changement sur notre organisme ?

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Le 25-10-2017

La luminothérapie dans la dépression bipolaire

La luminothérapie dans la dépression bipolaire

La lumière blanche intense diminuerait significativement les symptômes liés à la dépression bipolaire. C’est le résultat d’une récente étude menée par le Pr Dorothy Sit, professeur agrégé de psychiatrie et de sciences du comportement à l’École de médecine Feinberg de l’Université Northwestern (Chicago, Etats-Unis).


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Le 23-11-2016

Comparatif : Simulateur d’aube réveil lumière : comment éviter les pièges ?

comment choisir son simulateur d’aube réveil par la lumière

De nombreuses offres sont proposées sur le marché des simulateurs d’aube appelés aussi réveil par la lumière. Il est parfois difficile pour le non initié de choisir parmi cette offre de plus en plus grande et dont les prix varient du simple au double.

Alors comment choisir son simulateur d’aube ? Quels sont les arguments trompeurs ? Comment éviter les pièges avant les fêtes pour choisir un bon réveil lumière ? Autant de questions auxquelles nous essayons de répondre afin de mieux comprendre le choix de la gamme SOLVITAL


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Le 02-07-2016

Solvital Luminothérapie et Luminette, partenaire de l'équipe FORTUNEO VITAL CONCEPT sur le Tour.

Solvital Luminothérapie, partenaire de l'équipe Sojasun pour le Tour de France

L’équipe cycliste professionnelle FORTUNEO VITAL CONCEPT a fait appel à Solvital pour bénéficier de la luminothérapie pendant le Tour de France 2016.

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Le 25-03-2016

Changement d’heure 2016 : passage à l’heure d’été

Changement d’heure : une aide naturelle avec le simulateur d’aube et la luminothérapie

Dans la nuit du samedi 26 au dimanche 27 mars, nous avancerons notre montre d’une heure pour passer à l’heure d’été. A 2 heures du matin, il sera 3 heures !

Nous dormirons donc 1 heure de moins. Un changement qui a tendance à perturber notre rythme veille-sommeil !

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