Les autres applications de la luminothérapie
Les applications : Pour qui ?
Les autres applications de la luminothérapie sont nombreuses et certaines sont en pleine exploration.
Voici ci-dessous quelques autres applications :
- Fatigue chronique et fatigue classique
- Troubles de la sexualité
- Abstinence alcoolique
- Maladie d’Alzheimer et autres maladies dégénérescentes
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Le simulateur d’aube : un complément idéal à la luminothérapie
Pourquoi un simulateur d’aube ?
Le simulateur d’aube est le complément idéal de la luminothérapie. Il vous permettra de renforcer les effets de la luminothérapie en insistant sur les deux périodes importantes de notre organisme qui sont le lever et le coucher.
En effet, un bon coucher et un bon réveil conditionneront directement le bon déroulement de la journée à venir.
Les effets du simulateur d’aube sur la qualité du sommeil ont été prouvés cliniquement.
Le simulateur d’aube permet de :
- faciliter l’endormissement
- se réveiller sans stress
- se rythmer sur les cycles jour/nuit (synchroniser l’horloge biologique)
- d’éviter les réveils difficiles et les pertes d’énergie hivernales
- d’agir en complément idéal des lampes de luminothérapie
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Luminothérapie : information
Simulateur d’aube : information
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